Bioimpedância
Tecnologia empregada a seu favor para um plano alimentar mais eficiente de acordo com as caracteristicas do seu biotipo corporal.
Departamentos
Atendimentos Nutricionais
Esses são os principais perfis de clientes que eu atendo, se você ficar com alguma duvida se eu posso atender sua necessidade, basta entrar em contato
Hipertrofia
Termo conhecido popularmente como "ganho de massa magra" Hipertrofia muscular é um aumento do diâmetro do músculo, esse aumento pode ser metabólico (sarcoplasmática) ou tensional (mio fibrilar). Isso ocorre devido há estímulos, gerando mais força para suportar cargas de peso maiores, consequentemente o aumento da musculatura corporal, trazendo outro aspecto estético além de mais saúde. No seu plano alimenta para hipertrofia, vamos medir todos seus índices corporais através de uma avaliação por bioimpedância. A balança de bioimpedância é um instrumento utilizado por especialistas para analisar o funcionamento do organismo é possível aferir a quantidade de gordura, músculo, massa óssea, idade corporal estimada, IMC e gordura visceral, com essas informações vamos entender sua rotina e seus objetivos e criar um plano alimentar adequado para o alcance de seus objetivos, se você seguir corretamente toda a prescrição os resultados são praticamente imediatos, em 15 dias você já pode conferir o começo da sua evolução.
Plano Alimentar
O plano alimentar é individual e intransferível e vai ser montado de acordo com suas necessidades exclusivamente para você.
Seu ritmo
Para atingir o seu objetivo, todo fato conta, então na minha avaliação até mesmo o número de repetições do seu treino conta.
Exames
Se você for daqueles clientes mega exigentes, podemos solicitar exames para melhorar ainda a composição do seu plano alimentar caso você tenha alguma necessidade especial de algum nutriente.
Atedimento para atletas
Sem dúvida ser um atleta é um diferencial que demanda um profissional capacitado para atende-lo, por isso me especializei em Nutrição Esportiva, para atender a esse público atleta e esportista. Suas necessidades são muito mais exclusivas e especificas que as de uma pessoa de atividades físicas convencionais, estou pronta para melhorar seus rendimentos e ajudar você atingir distancias maiores, tempos melhores, pesos maiores, medalhas melhores, resultados melhores!
Bodybuilding
A prática de Bodybuilding tem como objetivo principal melhorar a estética do corpo através da boa alimentação e prática de atividades físicas. Eu posso te ajudar.
Corrida
Esporte de alta necessidade energética, com certeza demanda um atendimento individualizado para que você melhore seus resultados. Agende sua consulta
Ciclismo
Assim como a corrida é um esporte de alta necessidade energética, com certeza demanda um atendimento individualizado para que você melhore seus resultados.
Outros Atividades
Se você é um atleta de outro esporte, eu posso melhorar seus resultados, são muitos esportes e colocamos aqui os principais, mas sabemos dos vários outros que existem e com certeza eu posso ajudar com seus resultados.
Esportistas
Se você não é atleta de alto rendimento, mas é um esportista que pratica regularmente algum esporte, seja musculação, corrida, ciclismo, mountain bike, etc., eu posso te ajudar a melhorar seus resultados, com um plano alimentar especifico para sua atividade física e sua rotina semanal.
Atividades especificas
Cada atividade tem sua necessidade energética diferente, de acordo com sua duração e gasto energético, cada plano alimentar é individual por este motivo.
Nutrição Esportiva
O nome já diz tudo, nutrição para o esporte, se você pratica esportes você precisa.
Chega das dietas malucas
Chega de passar fome, dietas malucas e comer o que não gosta. Você não precisa desistir de comer tudo que gosta para emagrecer com saúde. Você pode comer brigadeiro sim, pode comer pizza sim pode comer qualquer coisa, desde que com equilíbrio. Eu vou te ajudar perder peso de maneira saudável com equilíbrio e sem passar fome.
Plano alimentar
Esqueça as dietas ultra restritivas, faremos um plano alimentar com base na sua rotina diária, equilibrando seu consumo para que você tenha um déficit calórico adequado e emagreça sem passar fome.
Seja Feliz!
Não vamos proibir você de comer nada, proibições não funcionam, apenas vou passar todas as orientações do que você pode ou não consumir e qual sua necessidade energética, lembre o brigadeiro e a pizza sozinhos não engordam, o que engorda é o que você come antes e depois de comer um brigadeiro uma pizza
Consulte a sua necessidade
Se o atendimento que você procura e precisa não consta listado no site, me envie uma mensagem que eu tiro suas dúvidas e caso não seja minha especialidade recomendarei os melhores profissionais.